Bật mí công dụng và liều dùng vitamin B1 đối với sức khỏe

TIN TỨC Y TẾ

Vitamin B1 là loại thuốc với nhiều lợi ích mang lại cho sức khỏe con người nhưng không phải ai cũng biết hết được công dụng cũng như cách sử dụng sao cho đạt hiệu quả cao.

Vitamin B1 là thuốc gì?

Vitamin B1 là thuốc gì?

Vitamin B1 là thuốc gì?

Theo dược sĩ Nguyễn Thị Lan từng tốt nghiệp Cao đẳng Dược HCM – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: vitamin B1 là một trong 8 loại vitamin hòa tan trong họ vitamin B tổng hợp, chứa nhiều trong các thực phẩm thịt lợn, lúa mạch đen, khoai tây, ngũ cốc nguyên hạt, rau diếp, lúa mỳ…

Trung bình một phụ nữ cần khoảng 1,1 mg vitamin B1 và nam giới cần khoảng 1,2 mg vitamin B1 mỗi ngày để “vận hành” tốt các chức năng của cơ thể.

Vitamin B1 không chỉ có tác dụng hỗ trợ các bộ phận trong cơ thể và các hệ thần kinh mà còn được sử dụng điều trị hoặc ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin B1.

Tìm hiểu tác dụng của vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 có tác dụng điều trị và phòng ngừa các bệnh thiếu Thiamin, hội chứng Wernicke và hội chứng Korsakoff, bệnh tim mạch….Mọi người có thể bổ sung vitamin từ các loại thực phẩm hàng ngày mà không cần dùng đến thuốc tân dược. Không những thế, Vitamin B1 còn mang lại nhiều nhiều tác dụng như:

Giúp cải thiện trí nhớ

Nghiên cứu của giảng viên Hà Thị Linh đang giảng dạy khoa Van bang 2 Cao dang Duoc TPHCM cho biết: việc mắc phải các căn bệnh liên quan đến trí não một phần lo do sự thiếu hụt vitamin B1. Chính vì thế, để cải thiện trí nhớ cần uống bổ sung vitamin B1 vào cơ thể nếu đang bị thiếu hụt. Ngoài ra, thuốc còn được sử dụng điều trị các bệnh rối loạn thần kinh như: bại liệt, bệnh đa xơ cứng…

Vitamin B1 giúp phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể

Sự thiếu hụt vitamin B1 có thể dẫn tới bệnh đục thủy tinh thể, chính vì vậy để có một thị lực tốt các bạn nên bổ sung đầy đủ vitamin B bằng thuốc vitamin B1.

Trị mụn, làm trắng da nhờ Vitamin B1

Mụn luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ tuy nhiên đây không còn là vấn đề nếu các bạn thường xuyên bổ sung vitamin B1 vào thực phẩm ăn hàng ngày hoặc sử dụng làm mặt nạ. Bởi trong thành phần của thuốc vitamin B1 có tác dụng loại bỏ các hắc tố, làm mờ thâm nám, sẹo thâm, dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong.

Tác dụng của Vitamin B1

Tác dụng của Vitamin B1

Liều lượng sử dụng Vitamin B1

Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc tân dược nào, mọi người cũng nên đọc kỹ hướng dẫn hoặc chỉ định của bác sĩ để tránh gây nên những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và với Vitamin B1 cũng vậy.

Liều dùng đối với trẻ em

  • Trẻ mắc bệnh Beriberi: sử dụng 10 – 25mg vitamin B1, tiêm tĩnh mạch hoặc dùng 10 – 50 mg cho trẻ uống mỗi ngày trong 2 tuần, sau đó dùng 5 – 10 mg cho trẻ uống mỗi ngày trong 1 tháng.
  • Bổ sung chất khoáng, vitamin: liều lượng 0,3 – 0,5 mg/ 1 lần /1 ngày.

Liều dùng đối với người lớn

  • Người lớn bị bệnh beriberi: sử dụng tiêm bắp với liều lượng 10 – 20mg, mỗi ngày dùng 3 lần trong 2 tuần. Trong thời gian dùng thuốc, nên thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ.
  • Mắc bệnh não Wernicke: liều lượng khởi đầu 100mg tiêm tĩnh mạch, tiếp theo là 50 -100 mg tiêm bắp đến khi chế độ ăn uống được cân bằng.
  • Bổ sung vitamin/chất khoáng: dùng 50-100 mg uống mỗi ngày một lần.
  • Liều thông thường cho phụ nữ có thai bị viêm dây thần kinh: khuyến cáo không nên dùng vitamin B1 dạng uống, chỉ nên tiêm bắp với liều lượng 5 -10 mg hàng ngày.

Lưu ý: Bảo quản Vitamin B1 ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp, để xa tầm tay trẻ em và thú nuôi.

Nguồn: Y Dược Vĩnh Long tổng hợp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *